• Hakkında
  • İletişim
Beslenme ve Güzellik
  • Gündem
    • Tümü
    • Güncel Haberler
    Depresyon, Enflasyon, Bir de Bit Sorunu: Hangisi Daha Can Sıkıcı?

    Depresyon, Enflasyon, Bir de Bit Sorunu: Hangisi Daha Can Sıkıcı?

    Bit mi Daha Hızlı Yayılır, WhatsApp Dedikodusu mu?

    Bit mi Daha Hızlı Yayılır, WhatsApp Dedikodusu mu?

    Hızlı Hayatın Ortasında Dinginlik: Aromaterapiyi Neden Rutininize Eklemelisiniz?

    Hızlı Hayatın Ortasında Dinginlik: Aromaterapiyi Neden Rutininize Eklemelisiniz?

    Saçlarda Gizlenen Küçük Düşman: Bit mi Daha Zor, Kayınvalide mi?

    Saçlarda Gizlenen Küçük Düşman: Bit mi Daha Zor, Kayınvalide mi?

    Bitlerle Savaş: Tinder’da Ghostlanmaktan Daha Kolay Olabilir

    Bitlerle Savaş: Tinder’da Ghostlanmaktan Daha Kolay Olabilir

    Ekim Ayında Güzellik ve Sağlık Rutinleri İçin 10 Pratik Öneri

    Ekim Ayında Güzellik ve Sağlık Rutinleri İçin 10 Pratik Öneri

    Eylülde Güzellik ve Zihin Dengesi: Yenilenmek İçin İpuçları

    Sonbaharda Güzellik ve Zihin Dengesi: Yenilenmek İçin İpuçları

    Okullar Açıldı: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

    Okullar Açıldı: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

    Bitler Üzerinde Yapılan İlginç Araştırmalar: Netflix Dizisine Konu Olur

    Bitler Üzerinde Yapılan İlginç Araştırmalar: Netflix Dizisine Konu Olur

    • Kültür-Sanat
    • Güncel Haberler
    • Magazin
    • Sosyal Medya Trendleri
    • Ünlü Haberleri
  • Sağlık & Beslenme
    • Tümü
    • Beslenme Kürleri
    • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
    • Sağlıklı Tarifler
    • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri
    Kadınlarda Gaz ve Şişkinlik Neden Daha Fazla Görülüyor?

    Kadınlarda Gaz ve Şişkinlik Neden Daha Fazla Görülüyor?

    Gece Uykusuzluğunun Arkasında Bağırsaklarınız Olabilir mi?

    Gece Uykusuzluğunun Arkasında Bağırsaklarınız Olabilir mi?

    KAN DOLAŞIMINI GÜÇLENDİREREK DAHA DİNÇ HİSSETMENİN SIRRI

    Kan Dolaşımını Güçlendirerek Daha Dinç Hissetmenin Sırrı

    Gaz Problemlerini Hafifletmenin En Basit Yolu Ne?

    Gaz Problemlerini Hafifletmenin En Basit Yolu Ne?

    Çocuklarda Bağışıklık Düşüklüğünün Görünmeyen Nedenleri

    Çocuklarda Bağışıklık Düşüklüğünün Görünmeyen Nedenleri

    • Beslenme Kürleri
    • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
    • Sağlıklı Tarifler
    • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri
    • Vitamin ve Takviyeler
  • İlişkiler
    • Tümü
    • Aşk ve İlişkiler
    Sahtekârlık Sendromu: Kendini Yetersiz Hissetmenin Gizli Yüzü

    Sahtekârlık Sendromu: Kendini Yetersiz Hissetmenin Gizli Yüzü

    Gençler Ne Söylüyor? Yeni Başlayanlar İçin Z Kuşağı Sözlüğü

    Gençler Ne Söylüyor? Yeni Başlayanlar İçin Z Kuşağı Sözlüğü

    21 Ocak Sarılma Günü: Sevginin En Sıcak Hali

    21 Ocak Sarılma Günü: Sevginin En Sıcak Hali

    • Aile İlişkileri
    • Arkadaşlık
    • Aşk ve İlişkiler
    • Evlilik Hazırlıkları
  • Güzellik & Bakım
    • Tümü
    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • Vücut Sağlığı
    Hangi Küçük Takviye Göz Çevresindeki İnce Çizgileri Azaltabilir?

    Hangi Küçük Takviye Göz Çevresindeki İnce Çizgileri Azaltabilir?

    Kuru Ciltle Vedalaşmanın Sıradışı Yolu

    Kuru Ciltle Vedalaşmanın Sıradışı Yolu

    Tırnak Kırılması Nedenleri: Kırılgan Tırnakların Arkasındaki 7 Önemli Sağlık ve Güzellik Sinyali

    Tırnak Kırılması Nedenleri: Kırılgan Tırnakların Arkasındaki 7 Önemli Sağlık ve Güzellik Sinyali

    Parlak Bir Cilt İçin Glutatyon Detoksu

    Parlak Bir Cilt İçin Glutatyon Detoksu

    Menopoz Belirtilerini Hafifletecek Doğal Takviye Planı

    Menopoz Belirtilerini Hafifletecek Doğal Takviye Planı

    Güzelliğinizi İçten Beslemenin Gizli Formülü: 5 Takviye ile 21 Gün

    Güzelliğinizi İçten Beslemenin Gizli Formülü: 5 Takviye ile 21 Günde Güzellik

    Kolajen Ne Zaman Alınmalı: Sabah mı, Gece mi?

    Kolajen Ne Zaman Alınmalı: Sabah mı, Gece mi?

    Mikroakım Yüz Bakımı Nedir?

    Mikroakım Yüz Bakımı Nedir?

    GÖZENEK GÖRÜNÜMÜNÜ AZALTMA REHBERİ:4 İçerik Sırrı

    Gözenek Görünümünü Azaltma: Gerçekten Mümkün mü?

    • Cilt Bakımı
    • Estetik ve Bakım Önerileri
    • Makyaj Teknikleri
    • Saç Bakımı
    • Vücut Sağlığı
  • Anne & Çocuk
    • Tümü
    • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
    • Hamilelik ve Doğum
    Hamilelik Öncesi Kadınların En Çok Kaçırdığı Detay

    Hamilelik Öncesi Kadınların En Çok Kaçırdığı Detay

    Bitler Aşkı Sever mi? Çocuklardan Ebeveynlere Geçen ‘Aşk Dolu’ Yolculuk

    Bitler Aşkı Sever mi? Çocuklardan Ebeveynlere Geçen ‘Aşk Dolu’ Yolculuk

    Emziren Anneler İçin Süt Artıran Doğal Yiyecekler: Süt Üretimini Destekleyen 8 Güçlü Besin

    Emziren Anneler İçin Süt Artıran Doğal Yiyecekler: Süt Üretimini Destekleyen 8 Güçlü Besin

    Çocuklarda Kahvaltı: Okul Başarısının ve Sağlıklı Gelişimin Anahtarı

    Çocuklarda Kahvaltı: Okul Başarısının ve Sağlıklı Gelişimin Anahtarı

    Bitler Sadece Çocukların Sorunu mu? Yetişkinlerde Görülme Oranı Şaşırtıyor

    Bitler Sadece Çocukların Sorunu mu? Yetişkinlerde Görülme Oranı Şaşırtıyor

    Çocuklarda Vitamin ve Takviye Kullanımında Zamanlama Önerileri

    Çocuklarda Vitamin ve Takviye Kullanımında Zamanlama Önerileri

    Minikler İçin Bağışıklık Desteği: Laktoferrin

    Minikler İçin Bağışıklık Desteği:Laktoferrin

    Çocuklarda Omega 3 ve D3 Vitamini Desteği: Ne Zaman, Neden ve Nasıl Kullanılmalı?

    Çocuklarda Omega 3 ve D3 Vitamini Desteği: Ne Zaman, Neden ve Nasıl Kullanılmalı?

    Çocuklar için yaz aylarında probiyotikler: Tatil Döneminde Sağlık Kalkanı

    Çocuklar İçin Yaz Aylarında Probiyotikler: Tatil Döneminde Sağlık Kalkanı

    • Anne Deneyimleri ve Tavsiyeler
    • Bebek Bakımı
    • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
    • Hamilelik ve Doğum
  • Spor
  • Okula Dönüş
No Result
View All Result
  • Gündem
    • Tümü
    • Güncel Haberler
    Depresyon, Enflasyon, Bir de Bit Sorunu: Hangisi Daha Can Sıkıcı?

    Depresyon, Enflasyon, Bir de Bit Sorunu: Hangisi Daha Can Sıkıcı?

    Bit mi Daha Hızlı Yayılır, WhatsApp Dedikodusu mu?

    Bit mi Daha Hızlı Yayılır, WhatsApp Dedikodusu mu?

    Hızlı Hayatın Ortasında Dinginlik: Aromaterapiyi Neden Rutininize Eklemelisiniz?

    Hızlı Hayatın Ortasında Dinginlik: Aromaterapiyi Neden Rutininize Eklemelisiniz?

    Saçlarda Gizlenen Küçük Düşman: Bit mi Daha Zor, Kayınvalide mi?

    Saçlarda Gizlenen Küçük Düşman: Bit mi Daha Zor, Kayınvalide mi?

    Bitlerle Savaş: Tinder’da Ghostlanmaktan Daha Kolay Olabilir

    Bitlerle Savaş: Tinder’da Ghostlanmaktan Daha Kolay Olabilir

    Ekim Ayında Güzellik ve Sağlık Rutinleri İçin 10 Pratik Öneri

    Ekim Ayında Güzellik ve Sağlık Rutinleri İçin 10 Pratik Öneri

    Eylülde Güzellik ve Zihin Dengesi: Yenilenmek İçin İpuçları

    Sonbaharda Güzellik ve Zihin Dengesi: Yenilenmek İçin İpuçları

    Okullar Açıldı: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

    Okullar Açıldı: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

    Bitler Üzerinde Yapılan İlginç Araştırmalar: Netflix Dizisine Konu Olur

    Bitler Üzerinde Yapılan İlginç Araştırmalar: Netflix Dizisine Konu Olur

    • Kültür-Sanat
    • Güncel Haberler
    • Magazin
    • Sosyal Medya Trendleri
    • Ünlü Haberleri
  • Sağlık & Beslenme
    • Tümü
    • Beslenme Kürleri
    • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
    • Sağlıklı Tarifler
    • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri
    Kadınlarda Gaz ve Şişkinlik Neden Daha Fazla Görülüyor?

    Kadınlarda Gaz ve Şişkinlik Neden Daha Fazla Görülüyor?

    Gece Uykusuzluğunun Arkasında Bağırsaklarınız Olabilir mi?

    Gece Uykusuzluğunun Arkasında Bağırsaklarınız Olabilir mi?

    KAN DOLAŞIMINI GÜÇLENDİREREK DAHA DİNÇ HİSSETMENİN SIRRI

    Kan Dolaşımını Güçlendirerek Daha Dinç Hissetmenin Sırrı

    Gaz Problemlerini Hafifletmenin En Basit Yolu Ne?

    Gaz Problemlerini Hafifletmenin En Basit Yolu Ne?

    Çocuklarda Bağışıklık Düşüklüğünün Görünmeyen Nedenleri

    Çocuklarda Bağışıklık Düşüklüğünün Görünmeyen Nedenleri

    • Beslenme Kürleri
    • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
    • Sağlıklı Tarifler
    • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri
    • Vitamin ve Takviyeler
  • İlişkiler
    • Tümü
    • Aşk ve İlişkiler
    Sahtekârlık Sendromu: Kendini Yetersiz Hissetmenin Gizli Yüzü

    Sahtekârlık Sendromu: Kendini Yetersiz Hissetmenin Gizli Yüzü

    Gençler Ne Söylüyor? Yeni Başlayanlar İçin Z Kuşağı Sözlüğü

    Gençler Ne Söylüyor? Yeni Başlayanlar İçin Z Kuşağı Sözlüğü

    21 Ocak Sarılma Günü: Sevginin En Sıcak Hali

    21 Ocak Sarılma Günü: Sevginin En Sıcak Hali

    • Aile İlişkileri
    • Arkadaşlık
    • Aşk ve İlişkiler
    • Evlilik Hazırlıkları
  • Güzellik & Bakım
    • Tümü
    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • Vücut Sağlığı
    Hangi Küçük Takviye Göz Çevresindeki İnce Çizgileri Azaltabilir?

    Hangi Küçük Takviye Göz Çevresindeki İnce Çizgileri Azaltabilir?

    Kuru Ciltle Vedalaşmanın Sıradışı Yolu

    Kuru Ciltle Vedalaşmanın Sıradışı Yolu

    Tırnak Kırılması Nedenleri: Kırılgan Tırnakların Arkasındaki 7 Önemli Sağlık ve Güzellik Sinyali

    Tırnak Kırılması Nedenleri: Kırılgan Tırnakların Arkasındaki 7 Önemli Sağlık ve Güzellik Sinyali

    Parlak Bir Cilt İçin Glutatyon Detoksu

    Parlak Bir Cilt İçin Glutatyon Detoksu

    Menopoz Belirtilerini Hafifletecek Doğal Takviye Planı

    Menopoz Belirtilerini Hafifletecek Doğal Takviye Planı

    Güzelliğinizi İçten Beslemenin Gizli Formülü: 5 Takviye ile 21 Gün

    Güzelliğinizi İçten Beslemenin Gizli Formülü: 5 Takviye ile 21 Günde Güzellik

    Kolajen Ne Zaman Alınmalı: Sabah mı, Gece mi?

    Kolajen Ne Zaman Alınmalı: Sabah mı, Gece mi?

    Mikroakım Yüz Bakımı Nedir?

    Mikroakım Yüz Bakımı Nedir?

    GÖZENEK GÖRÜNÜMÜNÜ AZALTMA REHBERİ:4 İçerik Sırrı

    Gözenek Görünümünü Azaltma: Gerçekten Mümkün mü?

    • Cilt Bakımı
    • Estetik ve Bakım Önerileri
    • Makyaj Teknikleri
    • Saç Bakımı
    • Vücut Sağlığı
  • Anne & Çocuk
    • Tümü
    • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
    • Hamilelik ve Doğum
    Hamilelik Öncesi Kadınların En Çok Kaçırdığı Detay

    Hamilelik Öncesi Kadınların En Çok Kaçırdığı Detay

    Bitler Aşkı Sever mi? Çocuklardan Ebeveynlere Geçen ‘Aşk Dolu’ Yolculuk

    Bitler Aşkı Sever mi? Çocuklardan Ebeveynlere Geçen ‘Aşk Dolu’ Yolculuk

    Emziren Anneler İçin Süt Artıran Doğal Yiyecekler: Süt Üretimini Destekleyen 8 Güçlü Besin

    Emziren Anneler İçin Süt Artıran Doğal Yiyecekler: Süt Üretimini Destekleyen 8 Güçlü Besin

    Çocuklarda Kahvaltı: Okul Başarısının ve Sağlıklı Gelişimin Anahtarı

    Çocuklarda Kahvaltı: Okul Başarısının ve Sağlıklı Gelişimin Anahtarı

    Bitler Sadece Çocukların Sorunu mu? Yetişkinlerde Görülme Oranı Şaşırtıyor

    Bitler Sadece Çocukların Sorunu mu? Yetişkinlerde Görülme Oranı Şaşırtıyor

    Çocuklarda Vitamin ve Takviye Kullanımında Zamanlama Önerileri

    Çocuklarda Vitamin ve Takviye Kullanımında Zamanlama Önerileri

    Minikler İçin Bağışıklık Desteği: Laktoferrin

    Minikler İçin Bağışıklık Desteği:Laktoferrin

    Çocuklarda Omega 3 ve D3 Vitamini Desteği: Ne Zaman, Neden ve Nasıl Kullanılmalı?

    Çocuklarda Omega 3 ve D3 Vitamini Desteği: Ne Zaman, Neden ve Nasıl Kullanılmalı?

    Çocuklar için yaz aylarında probiyotikler: Tatil Döneminde Sağlık Kalkanı

    Çocuklar İçin Yaz Aylarında Probiyotikler: Tatil Döneminde Sağlık Kalkanı

    • Anne Deneyimleri ve Tavsiyeler
    • Bebek Bakımı
    • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
    • Hamilelik ve Doğum
  • Spor
  • Okula Dönüş
No Result
View All Result
Beslenme ve Güzellik
No Result
View All Result

Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?

Eğer siz de kıvamında ve bol lezzetli bir mercimek köftesi yapmak istiyorsanız, bu tarif tam size göre.

14 Şubat 2025
Sağlıklı Tarifler
0
Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?

Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan mercimek köftesi, hafif, besleyici ve doyurucu yapısıyla her sofrada kendine yer bulur. Çay saatlerinden özel davetlere kadar her anın kurtarıcısı olan bu lezzet, pratik hazırlanışı ve enfes aromasıyla gönülleri fetheder. Eğer siz de kıvamında ve bol lezzetli bir mercimek köftesi yapmak istiyorsanız, bu tarif tam size göre! Şimdi, mutfağa girme zamanı.

İÇİNDEKİLER

Toggle
  • Malzemeler
  • Yapılışı

Malzemeler

1. 1 su bardağı kırmızı mercimek
2. 1,5 su bardağı ince köftelik bulgur
3. 1 demet maydanoz
4. 1 tane kuru soğan
5. 1 demet taze soğan
6. 5 yemek kaşığı sıvı yağ
7. 2 yemek kaşığı salça (biber ve domates salçası karışık kullanabilirsiniz)
8. 3 su bardağı su (gerekirse yoğurma aşamasında biraz daha eklenebilir)
9. Yeteri kadar tuz
10. Karabiber
11. Kimyon
12. Pul biber

Yapılışı

1. Mercimekler yıkanır ve uygun bir tencereye alınır. Üzerini 3 su bardağı su ilave edilir. İyice yumuşayıncaya kadar haşlanır.
2. Suyunu çekince içine bulgur eklenir ve yarım saat tencerenin kapağı kapalı olarak bekletilir.
3. Ayrı bir tavada ince kıyılmış soğan sıvı yağda hafif pembeleşene kadar kavrulur, içine salça ilave edilir 1-2 dakika salça kokusunu bırakana kadar kavrulur ve ocaktan alınır.
4. Yarım saat dinlenen mercimeklere, kavurduğumuz salçalı soğan eklenir ve el yakmayacak bir sıcaklığa geldiğinde, yoğurulur.
5. İyice karışan köfte harcına tuz ve baharatlar ilave edilerek, tekrar yoğrulur.
6. Son olarak ince kıyılmış maydanoz, ince kıyılmış yeşil soğan eklenir. Malzemelerin birbirine karışması sağlanır.
7. Köfte harcı biraz soğuduktan sonra, bütün malzemeler elle yoğrulur. Çok büyük olmayan parçalar koparılır. Köfteler şekil verilerek, marul yaprakları üzerine dizilir ve servis edilir.

Afiyet olsun.

Yazan: Ersun Esra Yıldırım

Paylaş8Tweet5PaylaşPaylaş1GönderGönder

Sizin İçin Önerilerimiz

Ev Yapımı Sporcu Barı :Enerji Dolu Bir Atıştırmalık
Sağlık & Beslenme

Ev Yapımı Sporcu Barı:Enerji Dolu Bir Atıştırmalık

editor
20 Haziran 2025
Matcha Çayı! Sağlıklı Bir Yaşamın Yeşil Anahtarı
Diyet ve Sağlıklı Beslenme

Matcha Çayı! Sağlıklı Bir Yaşamın Yeşil Anahtarı

editor
13 Ocak 2025

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Beslenme ve Güzellik

Beslenme ve Güzellik

Son Yazılar

  • Kadınlarda Gaz ve Şişkinlik Neden Daha Fazla Görülüyor?
  • Gece Uykusuzluğunun Arkasında Bağırsaklarınız Olabilir mi?
  • Kan Dolaşımını Güçlendirerek Daha Dinç Hissetmenin Sırrı

Kategoriler

  • Anne & Çocuk
  • Aşk ve İlişkiler
  • Astroloji ve Kişisel Gelişim
  • Beslenme Kürleri
  • Burç Yorumları
  • Cilt Bakımı
  • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
  • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
  • Giyim ve Stil Önerileri
  • Güncel Haberler
  • Gündem
  • Güzellik & Bakım
  • Hamilelik ve Doğum
  • İlişkiler
  • Kültür-Sanat
  • Moda ve Stil
  • Okula Dönüş
  • Saç Bakımı
  • Sağlık & Beslenme
  • Sağlıklı Tarifler
  • Spor
  • Uncategorized
  • Vitamin ve Takviyeler
  • Vücut Sağlığı
  • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri

© 2024 | Tüm Hakları Saklıdır

  • Sağlık & Beslenme
    • Beslenme Kürleri
    • Diyet ve Sağlıklı Beslenme
    • Sağlıklı Tarifler
    • Zayıflama ve Kilo Alma Yöntemleri
  • Güzellik & Bakım
    • Cilt Bakımı
    • Estetik ve Bakım Önerileri
    • Makyaj Teknikleri
    • Saç Bakımı
    • Vücut Sağlığı
  • Moda ve Stil
    • Aksesuar ve Takı Seçimleri
    • Giyim ve Stil Önerileri
    • Moda Trendleri
  • İlişkiler
    • Aile İlişkileri
    • Arkadaşlık
    • Aşk ve İlişkiler
    • Evlilik Hazırlıkları
  • Gündem
    • Güncel Haberler
    • Magazin
    • Sosyal Medya Trendleri
    • Ünlü Haberleri
  • Anne & Çocuk
    • Anne Deneyimleri ve Tavsiyeler
    • Bebek Bakımı
    • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi
    • Hamilelik ve Doğum
  • Astroloji ve Kişisel Gelişim
    • Astrolojik Etkiler ve Aşk Falı
    • Burç Yorumları
    • Kişisel Gelişim Önerileri
  • Spor
  • Okula Dönüş

© 2024 | Tüm Hakları Saklıdır